땀 냄새가 심한 이유, 땀 냄새 제거법

땀 냄새가 심한 이유

 

1. 잡균이 번식하기 쉬운 경우

 

첫 번째 원인은 "잡균이 번식하기 쉽다"는 것입니다. 땀에는 땀 그 자체의 냄새도 있지만, 그 이상으로 냄새가 땀과 잡균과 섞이면 나오는 악취입니다 . 누구나 땀을 흘리지만, 분비된 땀은 거의 무취 상태입니다. 그러나 시간이 지나면 피부 표면에 있는 즙과 피부의 상재균이 작용하여 이들에 포함되는 지질과 단백질, 아미노산 등이 산화, 분해되어 땀 냄새가 되어 냄새가 강해집니다. 피부 위에 잡균이 번식하기 쉬운 사람은 피부 상재균의 균형이 나쁘고 잡균이 늘어나기 쉬워지고 있습니다. 잡균이 증가하기 쉬운 상황에서는 소량의 땀이라도 잡균에 의해 땀이 강하고 냄새가 쉬워집니다.

 

2. 장내에 악옥균이 증가하는 경우

 

야채 부족이나 영양 균형의 흐트러짐, 피로나 스트레스, 운동 부족 운동 ​​부족 등에 의해, 장내 환경이 흐트러져, 부패물이 장내에 쌓인 상태가 계속되면 악옥균이 증가합니다. 그 결과, 장내에 부패치를 수반하는 유해 물질이 발생해, 혈액 중에 용해되어 혈류를 타고 전신에 옮겨집니다. 피부에 도착한 부패 냄새가 땀과 함께 체외로 배출되어 땀 냄새가 됩니다. 땀에 한정되지 않고, 부패취는 입으로부터 배출되는 것을 구취, 대변과 함께 배출되는 것을 변 취라고 부르며, 모두 장내 환경의 혼란이 원인입니다.

 

3. 땀샘이 쇠약한 경우

 

두 번째 원인은 "땀샘이 쇠약하다"는 것입니다. 땀샘은 땀을 흘리는 기관입니다. 땀샘의 작용을 간단히 설명합시다. 혈액으로부터 만들어지는 “땀의 밑”이 되는 액체가, 땀이 되어 피부 밖으로 배출될 때까지의 사이, 땀샘에서는 「여과」가 행해집니다. 땀 밑에서 미네랄뿐 등을 여과하고 재흡수하여 지극히 수분에 가까운 상태가 된 액체를 땀으로 배출하는 것이 본래의 땀샘의 작용입니다. 그런데 땀샘이 쇠약해지고 땀샘의 여과 기능이 충분히 작동하지 않으면 다양한 성분을 포함한 냄새가 있고 진한 땀이 배출됩니다. 본래는 재흡수되어야 할 성분을 포함하는 분, 땀의 냄새가 되어 버리는 것입니다. 이것이 땀샘이 쇠약해져 냄새가 난다는 메커니즘이 됩니다.

 

4. 아포크린샘의 수가 많은 경우

 

세 번째 원인은 "아포크린샘의 수가 많고 큰"입니다. 땀을 내기 위한 기관인 땀샘에는 두 가지 유형이 있습니다. 『에크린샘』과 『아포크린샘』입니다. 에크린샘에서 나오는 땀에는 거의 냄새가 없습니다. 한편, 아포크린샘에서 나오는 땀은 냄새가 강하다는 특징이 있습니다. 아포크린샘에서 나오는 땀은 매운 독특한 냄새(소위 와키가 냄새)를 가지고 있습니다. 아포크린샘의 수가 많거나 크기가 크면 그만큼 아포크린샘에서 나오는 땀의 양이 증가하고 냄새가 강해집니다. 아포크린샘의 수와 크기는 태어난 체질로 인한 것이 큰 것입니다. 아포크린샘이 많고 냄새가 강한 경우에는 "겨취증(와카가)"이라고 진단되어 치료의 대상이 될 수도 있습니다.

 

5. 잘못된 음식 섭취

 

다섯 번째 원인은 "땀의 냄새가 강해지는 것을 먹고 있다" 입니다. 땀의 냄새에는 입에서 먹은 음식의 냄새도 반영됩니다. 특히 땀에 냄새가 나기 쉬운 음식으로 알려진 것은 마늘, 양파, 파 등입니다. 이것들은 먹고 나서 냄새가 사라질 때까지 48시간이 걸린다고도 합니다. 일상적으로 땀의 냄새가 강해지기 쉬운 음식을 좋아하고 먹고 있으면 항상 냄새가 강한 상태가 계속됩니다. 그 밖에 음식은 아니지만 "알코올"도 분해가 끝날 때까지 땀에서 냄새가 나기 쉬워집니다.

 

6. 스트레스와 피로가 있는 경우

 

여섯 번째 원인은 "스트레스 피로가 있다" 입니다. 스트레스와 피로가 있으면 혈액 중의 암모니아 농도가 높아지므로 땀에서 암모니아와 같은 만화 냄새가 발생할 수 있습니다 . 또, 바로 전에 “아포크린샘이 많으면 와카기와 같은 땀 냄새가 강해진다”라고 소개했습니다만, 아포크린샘은 스트레스를 받았을 때도 활성화합니다 . 촌로 한 암모니아 냄새나 매운 와카가 냄새가 강한 경우 스트레스 피로가 원인이 되고 있을 가능성이 생각됩니다.

 

땀 냄새를 없애는 방법, 땀 냄새 제거법

 

체내 환경을 정돈하면 땀 냄새뿐만 아니라 체취, 구취의 정도를 해결할 수 있습니다. 땀의 냄새는 신체의 다양한 기관이 밀접하게 관련되어 있습니다. 땀 배출기관인 땀샘은 물론이지만, 그 밖에도 식사에서 취한 냄새 물질을 부드럽게 배출하거나 피로 물질인 암모니아를 억제하거나 몸이 건강한 것이 땀 냄새를 경감시킨다. 위해서는 필요합니다. 즉, 몸이 느긋하게 본래의 기능을 발휘해 주면 땀의 냄새는 억제됩니다 . 혈액의 상태를 그로 그로 가 아니라 부드럽게 유지하는 것이 중요합니다. 혈액이 도로들도 상태이면, 깨끗한 땀이 아니라 끈적끈적한 땀이 됩니다. 그 결과 피부의 잡균이 증식하기 쉬운 환경이 되기 때문에 혈액의 건강은 체취 대책에 중요합니다. 또한 간 기능, 신기능, 위 상태에서도 마찬가지로 체내의 건강이 체취(땀의 냄새)에 영향을 미치기 때문에 체내 환경을 정돈하는 것을 유의해 주세요.