전체 글 (46) 썸네일형 리스트형 저체온증 원인, 저체온증 증상 저체온증 정의 저체온에는 구체적인 정의는 없고, 몸의 표면 온도가 36.0도를 하회하면 저체온으로 하는 케이스가 많이 보입니다. 그러나, 체온에는 개인차가 있어, 평 열은 35.5~37.5도가 정상이라고 생각되고 있습니다. 따라서 35.5도 미만이면 저체온으로 간주할 수 있습니다. 저체온증 증상 저체온이 되면 면역력의 저하에 의해 감기 등의 감염증에 걸리기 쉬워집니다. 이것은 추위로 인해 몸의 표면이 식어서 몸이 스트레스를 느끼고 뇌에서 분비되는 호르몬과 신경 전달 물질에 의해 일시적으로 면역력이 떨어지기 때문입니다. 그 외, 장기나 몸의 기능이 저하하는 것으로 관절, 위장 등의 병, 어깨 결림이나 요통 등의 부조를 일으킬 가능성이 있습니다. 저체온은 차가움과 혼동되기 쉽지만 두 가지 증상은 다릅니다. .. 자연면역, 적응면역 면역의 중요성 면역이란 읽고 글자처럼 "역병(병)에서 면한다"라는 의미로 체내의 병원균이나 독소 등이 침입해도 발병하지 않는 저항력이 갖춰져 있는 상태를 말합니다. 면역의 구조인 면역계에는, 태어나면서 갖추어져 있는 방어 기구(자연 면역)와 생후, 병원균이나 독소 등의 이물과 접하는 것에 의해 유도되는 방어 기구(적응[획득]면역)가 있습니다. 자연면역에서는 대식세포·호중구 등의 탐식세포, 자연스러운 킬러세포(NK세포) 등이 중요한 역할을 담당해 침입한 외적을 재빨리 발견하고 배제합니다. 그러나 상대가 너무 강했을 때는 적응 면역의 출동을 요청합니다. 적응 면역에서는 T세포·B세포 등의 림프구나 항체 등의 액성 인자가 주역을 맡아 강한 공격력으로 적을 무력화합니다. 또, 면역계에는 외적뿐만 아니라, 자신의.. 카페인 과다 섭취 증상, 카페인 부작용, 카페인 효과 시간, 카페인 지속 시간 카페인이란 카페인은 커피콩이나 찻잎 등에 포함된 식품 성분입니다. 섭취하면 피로감이 부드럽거나 졸음이 깨는 것은 카페인의 효과 중 하나입니다. 커피와 차와 같은 음료뿐만 아니라 에너지 음료와 같은 청량 음료수와 영양 음료에도 포함되어 있습니다. 친밀한 성분인 카페인입니다만, 편두통의 치료 약으로서 처방되거나, 시판의 진통제 등에도 포함되어 있거나 하기도 하기 때문에, 적절한 교제를 하는 것이 중요합니다. 카페인 효과 시간 졸음 각성 목적으로 카페인을 이용하는 경우 섭취 후 얼마나 효과가 나타나는지 신경이 쓰이는 사람도 있을 것입니다. 카페인을 섭취했을 때의 효과가 나타나는 방법을 소개합니다. 카페인의 효과를 얻고 싶은 타이밍이 있는 경우, 30분~1시간 반전을 목표로 커피 등의 카페인 음료를 마실 수 있.. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 16 다음